SAKAU
Hi, apa kabar? Alhamdulillah gw baik2 saja. Sudah lama ya gw tidak menulis disini,di tempat dimana gw sering berbagi cerita senang, sedih dan kegalauan yang sering dihadapi. Untuk sekarang gw mau berbagi cerita tentang proses gw berhenti ngudud. Sebenarnya niat utuk berhenti ngudud itu udah lama namun yang terjadi malah kebablasan terus sehingga niat untuk mengurangi rokok tertunda dan tertunda lagi. Akhirnya gw memutuskan untuk berhenti merokok pada tanggal 29-1-2023. Tantangan gw di hari pertama adalah melawan rasa keinginan gw yang selalau pengen nyebat saat istirahat makan siang, istirahat sore dan malam dan rasa kehilangan ekspresi saat tangan yang terbiasa memegang rokok. Alhamdulillah hari itu gw lewati dengan sukses. Hari ke-2 dan ke-3 ini adalah momen dimana gw mengalami banyak hal dari efek berhenti merokok. Diantaranya gw mulai merasakan kesemutan dibeberapa bagian tubuh, mual-mual itu gw rasakan saat malam hari, pusing da...